Codzienność zawodowa to nie tylko cele, plany, strategie i narzędzia. To też emocje…
I bez względu na to, jak bardzo racjonalna czy racjonalny chcesz być, badania pokazują, że jesteśmy gatunkiem emocjonalno-racjonalnym. Że jeśli wyobrazić sobie nas jako samochód, to emocje są na pozycji kierowcy i decydują, gdzie jechać, a mózg – na pozycji pasażera – trzyma mapę i mówi, jak to zrobić, jaką trasą. Emocje to bazowy składnik każdej Twojej myśli, decyzji i zachowania. Czy tego chcesz, czy nie – wynika to z budowy naszego mózgu i tego nie przeskoczysz.
Więc może zamiast się siłować, nauczysz się tego, jak w oparciu o profesjonalną wiedzę i badania zacząć emocje rozumieć i wykorzystywać na polu zawodowym.

Inteligencja emocjonalna to nie „miękka umiejętność” – to konkretna kompetencja, która realnie wpływa na efektywność, atmosferę i jakość współpracy.
Bez niej można jeszcze jakoś zarządzać zadaniami, ale skutecznie, ludźmi – już nie. Członek zespołu natomiast bez niej może być specjalistą, ale nigdy nie będzie partnerem we współpracy.

To szkolenie pokazuje, jak rozwijając inteligencję emocjonalną u siebie, wpływasz na jakość relacji i współpracy w zespole. Zaczniesz lepiej rozumieć to, co czujesz, i zarządzać sobą w emocjach – tak, by nie eskalować napięcia. Rozwiniesz kluczowe elementy inteligencji emocjonalnej: samoświadomość, samoregulację i empatię. Zrozumiesz, jak Twoje zachowanie wpływa na atmosferę i dynamikę w zespole – niezależnie od tego, czy jesteś liderem, czy członkiem zespołu. Nauczysz się rozpoznawać, nazywać i adekwatnie reagować na stany emocjonalne innych – także w sytuacjach trudnych. Dzięki temu łatwiej Ci będzie budować zdrowe relacje, wspierać motywację i wzmacniać współpracę. A wszystko to przełoży się na lepszą komunikację, większe zaangażowanie i bardziej efektywną pracę zespołową.