Psychoneuroimmunologia
29-30.11.2018
Warszawa
1900 PLN netto
Marcin Mańka
Marcin Mańka
Ekspert prowadzący
Jako jedyny w Polsce psycholog, trener kompetencji miękkich, coach w tak unikalny sposób łączy profesjonalne wykształcenie i doświadczenie.
Wykształcenie psychologiczne (3 szkoły) i prawnicze. 17 lat w roli prezentera m. in. Radio ZET, TVP 1, TVP Info, Polsat.
Doświadczenie biznesowe i w pracy na stanowiskach managerskich (sprzedaż, relacje). Prowadzenie międzynarodowych eventów i konferencji. Bardzo bogate doświadczenie szkoleniowe.
Blisko 70 listów referencyjnych od największych światowych korporacji takich jak Coca-Cola, Oriflame czy PWC.
OPIS SZKOLENIA
Stres jest powszechnie uważany za szkodliwe zjawisko. W rzeczywistości działanie niepożądane wywołuje stres zbyt silny, przekraczający indywidualne możliwości adaptacyjne, albo stres długotrwały. W tym kursie dowiesz się, jak stres wpływa na Twoje zdrowie, jakie konkretnie są zagrożenia i co na to badania. Poznasz zagadnienia z zakresu psychoneuroimmunologii, która bada związki pomiędzy psychiką a układem nerwowym i odpornościowym i pokazuje, że ta zależność jest gigantyczna. Dowodzi nasze stany emocjonalne wpływają na nasze zdrowie. Dowiesz jak dbać o to by Twoja psychika wpływała pozytywnie na zdrowie i odporność.
Czy wiesz?
jak Twoja psychika przekłada się na odporność?
- jak stres wpływa na Twoje ciało i zdrowie?
- jak zapobiegać negatywnym skutkom stresu?
ale również
jak redukować nadmierne napięcie?
- jak stworzyć własną listę najskuteczniejszych technik redukowania stresu?
- jak prowadzić antystresowy styl życia?
CZY CHCIAŁBYŚ ZNIWELOWAĆ NEGATYWNY WPŁYW STRESU NA SWOJE ZDROWIE? JEŚLI TAK, WEŹ UDZIAŁ W KURSIE! DZIĘKI NIEMU
Zaczniesz
- podchodzić holistycznie do swojego zdrowia
- pracować i układać życie prywatne w taki sposób, aby zapobiegać powstawianiu długotrwałego negatywnego stresu,
- umiejętnie redukować nadmierne napięcie.
przestaniesz
- niszczyć swoje zdrowie, nie umiejąc poradzić sobie ze stresem,
- myśleć, że psychika i ciało to dwa różne światy,
- zaniedbywać swoje wnętrzem.
Rozwiniesz
- wiedzę na temat tego jak dbać o swoje zdrowie,
- świadomość wpływu wywieranego na Twój organizm przez Twoje własne emocje i stres,
- umiejętność świadomego wpływania na swoje zdrowie.
Chcesz wziąć udział w kursie lub zapisać swoich pracowników?
Zadzwoń: +48 693 425 350
Napisz: kontakt@manka-academy.com
Lub skorzystaj z poniższego formularza.