Wystąpienia medialne, są bardzo stresujące. Choć wiesz, że raczej nic poważnego Ci nie grozi, to już sama świadomość tego, ile par oczu wpatruje się w Ciebie, może wywołać paraliż, szczególnie jeśli Twoja pewność siebie jest niska. Muszę Cię uspokoić. Tej umiejętności da się nauczyć, choć prawda jest taka, że to spore wyzwanie, które będzie wymagało ciężkiej pracy, głównie nad sobą, nad tym, jak radzisz sobie z oceną innych, czyli  pracy nad rozwojem poczucia własnej wartości. Warto podkreślić, co na swój sposób jest również pocieszające, że nawet najbardziej znani zawodowi mówcy i prezenterzy odczuwają stres przed wystąpieniem. Trema to naturalna reakcja organizmu. Odpowiednio postrzegana i wykorzystana może przyczynić się do Twojego sukcesu. Pomożemy Ci w zmianie tej perspektywy.